Als cursusleidster van EGA geef ik al meer dan 18 jaar advies om overgewicht kwijt te raken en op je gewicht te blijven.
In al die jaren heb ik erg veel recepten gemaakt en ontwikkeld.
En om een greep uit deze recepten in de praktijk te kunnen maken ben ik een aantal jaren geleden ook begonnen met het geven van kookworkshops.
Alle recepten worden zonder pakjes en zakjes uit de supermarkt gemaakt.
Alles is vers en er word zoveel mogelijk met Nederlandse producten gewerkt.
En natuurlijk zijn alle ingredienten makkelijk verkrijgbaar in onze omgeving.
Er staan tot de zomervakantie nog maar 2 workshops op de agenda. Maar wil je een keer met een eigen groep een workshop volgen?
Dat kan, vanaf 6 personen kan je zelf een datum en een thema kiezen. Denk bijvoorbeeld aan een High tea, stoofschotels, tapas, Italiaans of eenpansgerechten.
Je maakt de gerechten in mijn eigen keuken thuis.
Zo leer je hoe je de menu's thuis kan nakoken, jij hebt genslotte net als ik ook niet de beschikking over een horeca keuken.
Je wordt ontvangen met een kopje thee of koffie met iets lekkers erbij.
Je krijgt vervolgens uitleg over de verschillende gerechten die gemaakt gaan worden.
Hierna worden de recepten verdeeld. Deze hebben een verschillende moeilijkheidsgraad zodat er een geschikt recept voor iedereen is.
Daarna gaan we gezellig met elkaar aan het koken waarbij iedereen minimaal 1 gerecht kookt.
En als afsluiting gaan we met z'n allen aan tafel om alles lekker te proeven. Je krijgt een volledige maaltijd.
Iedereen die van lekker en gezond eten houd is welkom.
De basis van de workshops zijn volgens de eetwijze van EGA. Maar je hoeft geen cursist(e) te zijn om mee te mogen doen.
De prijs van de workshop is 30 euro per persoon. Dit is inclusief consumpties en diner.
Begintijd: 14:30.
Eindtijd: 18:00 - 19:00.
Bij afmelding binnen 48 uur voor de workshop moet ik helaas de kosten in rekening brengen i.v.m inkoop ingredienten.